ich habe mich noch nie in einem Forum vorgestellt, aber es gibt ja für alles ein erstes Mal
Ich bin 43 und habe einen BMI von 33. Bein 160cm bringe ich 85 kg auf die Waage. Bisher hat mich es nie sonderlich gestört, da meine Kilos (wie ich finde) ganz gut verteilt sind
Auch bewege ich mich regelmässig. Langsam merke ich aber, das die zusätzlichen Kilos etwas weniger werden müssen, denn mein "alter" Körper zickt schon rum. Knieschmerzen, Kurzatmigkeit und allgemein das Gefühl immer zuviel mit mir rumzuschleppen.
Bin gespannt, was ich hier lerne und wen ich kennenlerne
Grüße
Michaela auch Berlin
Herzlich Willkommen.