Gemüse und Obst der Woche

Allgemeiner Wissens- und Erfahrungsaustausch über Übergewicht, Ernährungsformen und Diäten
Minnie
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Re: Gemüse und Obst der Woche

Beitrag von Minnie »

Mein Gemüse der Woche ist Topinambur, Romanescu und Mangold, da ich das alles noch im Garten habe.
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115 kg = Grad II (Jahresziel 2021) geschafft am 28.11.2021 :D
102 kg = Grad I
87 kg = Übergewicht
72 kg = Normalgewicht
54 kg = untere Grenze Normalgewicht :?:
Carolin
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Re: Gemüse und Obst der Woche

Beitrag von Carolin »

Hallo,

mein Gemüse der Woche sind Avocado, Zucchini, Tomaten. In Salat ist das einfach lecker oder in einer Gemüsepfanne zubereitet.

LG Caro
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Ziel 57 Kg BMI 22

LG Caro :wink2:
Shoncere
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Re: Gemüse und Obst der Woche

Beitrag von Shoncere »

Guten Morgen zusammen,
Mein Gemüse der Woche: Tomate, Gurke, Paprika und Spargel.
LG an alle
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Rubensqueen
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Re: Gemüse und Obst der Woche

Beitrag von Rubensqueen »

Guten Morgen. Mein Gemüse der Woche eindeutig Spargel und Radieschen. Ich liebe diese Kombination vor allem im Salat.
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Minnie
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Re: Gemüse und Obst der Woche

Beitrag von Minnie »

Mein Gemüse der Woche: Weisskraut, Navets, Paprika und Karottten.

Das ist diese Woche in meiner Gemüsekiste
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115 kg = Grad II (Jahresziel 2021) geschafft am 28.11.2021 :D
102 kg = Grad I
87 kg = Übergewicht
72 kg = Normalgewicht
54 kg = untere Grenze Normalgewicht :?:
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Lotta
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Re: Gemüse und Obst der Woche

Beitrag von Lotta »

Navets kenne ich gar nicht. Muss mal schauen, was das ist.

Ich habe noch einige Knollen rote Beete hier liegen und einen Wirsing.
Liebe Grüße von Lotta

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Höchstgewicht: 138 kg / Startgewicht 2023: 116,5 kg
Startgewicht 2024: 105 kg
Ziele:
1.: Uhu 19.02.24🍀
2.: 91,5 kg (Adipositas 1)🍀
3./4.: U90🍀 / U80
5.: 78,6 kg „Übergewicht“ statt Adipositas - BMI 29,9 kg
Ende: Normalgewicht (60 kg)
Sabinchen
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Re: Gemüse und Obst der Woche

Beitrag von Sabinchen »

Ich liebe Wirsing! Geschmorrt, mit ein paar Kartöffelchen und einer Sojawurst. :)
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Ulli
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Re: Gemüse und Obst der Woche

Beitrag von Ulli »

Momentan Chicorée und Apfelsine - haben gerade Saison! Lassen sich super mit Sonnenblumenkernen zu einem Salat kombinieren.
Liebe Grüße, Ulli

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OHvalen
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Re: Gemüse und Obst der Woche

Beitrag von OHvalen »

Frische Bio-Champignons, Kohlrabi, Äpfel aus eigenem Garten
Alles als Knabberfrüchtchen
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Nuts about oceans
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Lotta
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Re: Gemüse und Obst der Woche

Beitrag von Lotta »

Karotten und Äpfel sind es bei uns in dieser Woche
Liebe Grüße von Lotta

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Höchstgewicht: 138 kg / Startgewicht 2023: 116,5 kg
Startgewicht 2024: 105 kg
Ziele:
1.: Uhu 19.02.24🍀
2.: 91,5 kg (Adipositas 1)🍀
3./4.: U90🍀 / U80
5.: 78,6 kg „Übergewicht“ statt Adipositas - BMI 29,9 kg
Ende: Normalgewicht (60 kg)
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