@Mache: ich musste erstmal Rubus und Ribes googeln
Noch nie vorher gehört.Ich werde später, wenn ich Zeit dazu habe, eure Vorschläge noch auf der ersten Seite ergänzen
Gemüse und Obst der Woche
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schneeflocke
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Re: Gemüse und Obst der Woche
Danke euch Masche und Denki 
@Mache: ich musste erstmal Rubus und Ribes googeln
Noch nie vorher gehört.
Ich werde später, wenn ich Zeit dazu habe, eure Vorschläge noch auf der ersten Seite ergänzen
@Mache: ich musste erstmal Rubus und Ribes googeln
Noch nie vorher gehört.Ich werde später, wenn ich Zeit dazu habe, eure Vorschläge noch auf der ersten Seite ergänzen
Re: Gemüse und Obst der Woche
Gibts diese Woche wieder ein Wochengemüse/Obst/Kraut ?
Liebe Grüße von Masche
Anfangsgewicht Mai 2020 126,5 kg
Endgewicht < 55 kg, erreicht Mai 2021
Auf < 54 kg korrigiert im Dezember 2023
Drei Jahre Gewicht gehalten, auf ins vierte Jahr:
Anfangsgewicht Mai 2020 126,5 kg
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Drei Jahre Gewicht gehalten, auf ins vierte Jahr:
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Mufflon
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Re: Gemüse und Obst der Woche
Wie wäre es mit grünen Bohnen, Aprikosen und Minze?
Halbling mit 1,57m, von BMI36,6 auf dem Weg ins Tal
IF/ Clean Eating... Das ist der Weg.
92,4➡83,7kg➡55
▶1. Ziel -10%= 83,2kg
2. Ziel -10%= 74,9kg
3. Ziel -10%= 67,4kg
4. Ziel -10%= 60,7kg
5. Ziel -10%= 54,7kg
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schneeflocke
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Re: Gemüse und Obst der Woche
Im ersten Beitrag habe ich einige Wochen im Voraus vorgeplant. Sollte es Verbesserungs- und/oder Ergänzungsvorschläge geben, sagt gerne Bescheid 
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Minnie
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Re: Gemüse und Obst der Woche
Vielleicht sollten wir mehr regionales Gemüse nehmen?
Wir haben zur Zeit im Garten Gurken und Zucchini und Kohlrabi und Zuckererbsen.
Wir haben zur Zeit im Garten Gurken und Zucchini und Kohlrabi und Zuckererbsen.
115 kg = Grad II (Jahresziel 2021) geschafft am 28.11.2021
102 kg = Grad I
87 kg = Übergewicht
72 kg = Normalgewicht
54 kg = untere Grenze Normalgewicht
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schneeflocke
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Re: Gemüse und Obst der Woche
Gurken, Zucchini, Kohlrabi hatten wir bereits in den letzten Wochen. Wenn neue Ideen vorhanden sind, können diese noch gerne ergänzt werden. Ansonsten können wir alles nochmal wiederholen.
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LlenaDeVida
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Re: Gemüse und Obst der Woche
Ich grätsche mal hier rein, weil ich den Uralt-GOW-Thread nicht hochholen will.
Danke @Schneeflocke, für das Rezept für den Möhrensalat mit Reisnudeln.
Ich wusste bisher nie was mit Möhren anzufangen außer sie einfach so zu essen, da ich sie gekocht nicht mag. Und dann schickte mir meine Schwester während meiner Quarantäne ein Gemüsepaket mit ungefähr einem Kilo Möhren.
Der Salat ist super, ich bin echt begeistert, geschmacklich auch mal was anderes. Ich habe ihn heute gleich nochmal gemacht für das Team-Grillen, und meine Kollegen haben ihn auch gelobt.
Danke @Schneeflocke, für das Rezept für den Möhrensalat mit Reisnudeln.
Ich wusste bisher nie was mit Möhren anzufangen außer sie einfach so zu essen, da ich sie gekocht nicht mag. Und dann schickte mir meine Schwester während meiner Quarantäne ein Gemüsepaket mit ungefähr einem Kilo Möhren.
Der Salat ist super, ich bin echt begeistert, geschmacklich auch mal was anderes. Ich habe ihn heute gleich nochmal gemacht für das Team-Grillen, und meine Kollegen haben ihn auch gelobt.
Abnahme seit April 2006
Abnahme seit Oktober 2021
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schneeflocke
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Re: Gemüse und Obst der Woche
Oh wie schönLlenaDeVida hat geschrieben: ↑Do 14. Jul 2022, 18:55 Danke @Schneeflocke, für das Rezept für den Möhrensalat mit Reisnudeln.
Freut mich sehr, dass dir der Salat geschmeckt hat.
Re: Gemüse und Obst der Woche
Ich wünsche mir bald ein Wochenthema Hülsenfrüchte, besonders Linsen und Kidneybohnen. Passt aber eher nicht als Gemüse, oder? Soll ich ein eigenes Thema dazu aufmachen?
Und Tofu-Rezept-Empfehlungen könnte ich auch gut gebrauchen.
Und Tofu-Rezept-Empfehlungen könnte ich auch gut gebrauchen.
Bewegung ist Leben. Leben ist Bewegung. Keep going! 
Maximalgewicht 127,4 kg, kurzzeitiges Minimalgewicht 69 kg. Zielbereich fürs Halten war so 70-75 kg. Jetzt wäre 77 kg mein Wunsch, 50 kg unter dem alten Höchstgewicht. Aber erstmal die 85 ...
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schneeflocke
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Re: Gemüse und Obst der Woche
Hülsenfrüchte können sicherlich einen eigenen Thread bekommen. Denn ich würde diese weder zu Gemüse noch zu Früchten (auch wenn es im Namen vorkommt ) zählen.
Wir können aber auch gerne diesen Thread erweitern, bin für alles offen.
Gibt’s noch weitere Meinungen dazu ?
) zählen. Wir können aber auch gerne diesen Thread erweitern, bin für alles offen.
Gibt’s noch weitere Meinungen dazu ?