Jakobsweg Rhade -> Santiago de Compostela 1952 km
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Februar: 300,17 km -> 1286,78 km
März:
1. 9,37 km
2. 15,43 km
3. 11,85 km
4. 12,36 km
5. 7,92 km
6. 7,92 km
7. 17,68 km
8. 11,82 km
9. 16,58 km
10. 15,09 km
11. 16,01 km
12. 10,72 km
13. 9,42 km
14. 5,96 km
15. 2,84 km
16. 5,16 km
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Santiago de Compostela
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Dea
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Re: Santiago de Compostela
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Tiggy
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Re: Santiago de Compostela
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Re: Santiago de Compostela
Ich werde Samstag für 1-2 Stunden jemanden begleiten, der sich tatsächlich aus Norddeutschland auf den Weg nach Santiago gemacht hat. 
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Bewegung ist Leben. Leben ist Bewegung. Keep going! 
Maximalgewicht 127,4 kg, kurzzeitiges Minimalgewicht 69 kg. Zielbereich fürs Halten war so 70-75 kg. Jetzt wäre 77 kg mein Wunsch, 50 kg unter dem alten Höchstgewicht. Aber erstmal die 85 ...
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Dea
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Re: Santiago de Compostela
Jakobsweg Rhade -> Santiago de Compostela 1952 km
Januar: 365,05 km -> 1586,95 km
Februar: 300,17 km -> 1286,78 km
März:
1. 9,37 km
2. 15,43 km
3. 11,85 km
4. 12,36 km
5. 7,92 km
6. 7,92 km
7. 17,68 km
8. 11,82 km
9. 16,58 km
10. 15,09 km
11. 16,01 km
12. 10,72 km
13. 9,42 km
14. 5,96 km
15. 2,84 km
16. 5,16 km
17. 8,96 km
18. 12,33 km
19. 11,03 km
20. 14,21 km
21. 5,1 km
22. 6,79 km
23. 8,34 km
24. 13,13 km
25. 11,7 km
26. 9,1 km
27. 11,26 km
28. 15,8 km
29. 12,19 km
30. 14,98 km
31. 14 36 km
Rest: 941,37 km
Januar: 365,05 km -> 1586,95 km
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15. 2,84 km
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Re: Santiago de Compostela
Ui, viel Spaß dabei, leider ist das Wetter nicht mehr so schön.
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Re: Santiago de Compostela
Huch, richtig ist auch Sonntag. Da sind auch die Aussichten etwas besser.
Bewegung ist Leben. Leben ist Bewegung. Keep going! Maximalgewicht 127,4 kg, kurzzeitiges Minimalgewicht 69 kg. Zielbereich fürs Halten war so 70-75 kg. Jetzt wäre 77 kg mein Wunsch, 50 kg unter dem alten Höchstgewicht. Aber erstmal die 85 ...
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Tiggy
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Re: Santiago de Compostela
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Tiggy
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Re: Santiago de Compostela
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Re: Santiago de Compostela
Jakobsweg Rhade -> Santiago de Compostela 1952 km
Januar: 365,05 km -> 1586,95 km
Februar: 300,17 km -> 1286,78 km
März: 345,41 km -> 941,37 km
April:
1. 12,87 km
2. 12,12 km
3. 10,03 km
4. 13,38 km
5. 12,06 km
6. 13,69 km
7. 14,81 km
8. 16,18 km
9. 11,5 km
10. 11,09 km
11. 14,43 km
12. 13,34 km
13. 14,93 km
14. 12,56 km
15. 8,31 km
16. 9,13 km
17. 13,77 km
18. 13,59 km
19. 14,81 km
20. 13,17 km
21. 11,89 km
22. 16,56 km
23. 9,35 km
24. 11,23 km
25. 14,87 km
Rest: 621,7 km
Januar: 365,05 km -> 1586,95 km
Februar: 300,17 km -> 1286,78 km
März: 345,41 km -> 941,37 km
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Ziel 2: -10kg => 12.3.24
Ziel 3: U80 => 26.3.24
Ziel 4: U75 =>
Neustart 2.1.24
Ziel 1: U85 => 20.2.24
Ziel 2: -10kg => 12.3.24
Ziel 3: U80 => 26.3.24
Ziel 4: U75 =>