Wooow, das klingt ja rundum super! Und ich liebe gute Organisation
Irgendwo weiter vorne hatte ich ja schon mal eruiert, ob das auch für mich als nicht-Angestellte machbar ist, muss ich noch mal nachlesen. Deshalb hier nur kurz die Frage: bekamst du den Termin genannt ("Ihr Programm startet am xx.yy.") oder konntest du ihn dir aussuchen? Das wäre für mich relevant... hoffentlich nicht bundeslandabhängig. Oder doch?
Chronisch ironisch mit Erstwohnsitz in den Misant(h)ropen.
Was wir loslassen, kann uns nicht mehr festhalten.
Ist leider nur für Angestellte...
Ob es für Selbständige etwas Äquivalentes gibt, weiß ich nicht, da würde ich bei der Rentenversicherung mal nachfragen.
Ich habe den Termin telefonisch mit dem Rehazentrum ausgemacht. Aber ich glaube, bei der stationären Version kriegt man den genannt, weil Kliniken ja nochmal anders ihre Kapazitäten planen müssen.
Ach, stationär muss ja gar nicht. Wohne ja ebenfalls in einem Großdorf, wo es evtl. was Ambulantes gibt.
Bzgl. Rentenversicherung etc. bin ich ja Angestellten gleichgestellt...
*Lesepause*
Fazit: ich hatte das nicht bis zum Ende verfolgt, denke aber, es könnte sich für mich lohnen, dass ich das mal rauskriege.
Zuletzt geändert von Cantarina am Mi 6. Sep 2023, 22:06, insgesamt 2-mal geändert.
Chronisch ironisch mit Erstwohnsitz in den Misant(h)ropen.
Was wir loslassen, kann uns nicht mehr festhalten.
Ich hatte ein schnuckliges kleines Zimmer, mit Blick übers Land, sehr schön. Und das Essensbuffet war sensationell gut. Es gab nur einmal Fleisch, ansonsten viel Gemüse, Hülsenfrüchte und Fisch.
Ich hab geschlemmt!
2mal hat die Gruppe gekocht, das hat mega viel Spaß gemacht.
Wir hatten 2mal einen Workout mit einfachen Geräten oder nur mit dem eigenen Körpergewicht. Jeweils als Zirkel- und Intervalltraining aufgebaut.
Wir haben den Barmer Fitnesstest gemacht, ich hätt fast gekotzt beim Seilspringen, mein Gott, war das anstrengend, bis ich das hinbekommen habe.
Wir hatten Achtsamkeits- und Entspannungseinheiten gegen unseren schlechten Stress. Den guten sollten wir uns öfter mal einladen. Zum Beispiel im Outdoor-Berge-anschreien...
In der Wassergymnastik haben wir ein fieses Kaskadentraining gemacht... Ich hab in den 5 Tagen einen Ganzkörpermuskelkater entwickelt, noch verstärkt durch mein Handstand Training.
Wir waren ein paarmal draußen und haben uns im Kurpark mit lustigen Spielchen zum Affen gemacht.
Ach ja, Blut konnte man untersuchen lassen. Und Ernährungsberatung gabs auch, die hab ich aber geschwänzt und war statt dessen Rennradfahren.
Es geht im Voralpenland ständig hoch und runter, und es hatte Wind. Von vorne. Den Berg hoch...
Unsere Gruppe war sehr angenehm, am Abend lümmelte der größte Teil in der Lobby rum und unterhielt sich noch entspannt.
Und am letzten Abend war ich in der Therme und hab 2 Stunden mit Seifenmassage gebucht.
Das war der krönende Abschluss, so tief aufgewärmt und zufrieden war ich scho lang nimmer.
Jetzt geht die online Phase los...
Mal sehen, wie das so wird.
Herzliche Grüße von der Biggi ☺
Auf dem Weg vom Uhu zur Us(ch)i habt ihr mich hier ein halbes Jahr begleitet! Danke für eure Unterstützung!
Danke für den Bericht, das liest sich super! Freut mich, dass es bei Dir auch gut lief.
Mal vorsichtshalber, ist es für die anderen Teilnehmer okay, dass deren Fotos hier drin sind?
Dieser Teil ist ja öffentlich, und - Recht am eigenen Bild und so. Ich würde von mir keine Fotos irgendwo im Netz veröffentlicht haben wollen.
