Was kocht ihr heute?

[Ulli]

Pellkartoffeln mit Quark, Zwiebeln und Leinöl

[Ulli]

Heute gibt es Tomatensuppe mit italienischen Kräutern, und Kichererbsen sind auch drin, damit sie satt macht

[Masche]

Morgen gibt's Spaghetti, für mich mit Karotten- und Zucchinispiralen und Vollkornspaghetti "verdünnt", dazu eine Bolognese aus Sojaschnetzeln, vielen Zwiebeln und Tomatenmark, F bekommt die normalen Spaghetti, die aber auch aus Dinkelmehl sind, was ich ihm aber nicht direkt auf die Nase binde. Er bekommt fleischhaltige Bolognese aus dem Glas.

[Masche]

"Fleisch"-Küchle aus Champignon-Quark und eingeweichten Sojaschnetzeln. Nur aus Sojaschnetzeln oder -granulat werden sie besser, aber ich habe Rumfort-Champignons. Dazu Broccoli und Pellkartoffeln. Das isst F auch, zählt aber nicht als Essen, das er mag.

[medha]

Hamburger ohne Brötchen. Ich habe noch TK Patties, die gibt es mit Eisbergsalat, Tomate, Zwiebel, Gurke und Cheddar und etwas Bacon. Dressing aus Mayo + entschärft mit Joghurt.

[Hope]

Matjes "Hausfrauen Art" aber ohne Äpfel, dafür die Tunke mit Joghurt etwas entfettet.

[Ulli]

Bei uns gab es gestern auch Burger, aber mit selbstgebackenen Vollkornbrötchen. Die Kinder essen Rindfleischpatties, ich packe mir Räuchertofu rein. Mit Curryketchup

[Lotta]

Gestern gab es Bohnensuppe aus grünen Bohnen. Heute gibt es für mich den Rest davon, die beiden anderen bekommen Nudeln

[Hope]

Hühnersuppe mit viel Gemüse (Karotten, Sellerie, Blumenkohl) natürlich Hähnchenfleisch vom Suppenhuhn, als Einlage (für Herrn Hope) Fadennudeln

[Masche]

Kohlrabilasagne mit Sojaschnetzeln, Salat mit Mozzarella, Blaubeerquark.
F Foodtruck