Was habt Ihr heute geändert um leichter abzunehmen?

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Mein Mann ist Vegetarier und für den backe ich schonmal Käsekuchen oder Mohrenkopf- Torte, das kann ich.
Muffins und Apfelkuchen gehen auch vegan und kommen super an.

Aber da ist überall Mehl drin und das vertrage ich nicht.
Vegan und Glutenfrei, dann noch ohne Zucker, ist eine Herausforderung und ehrlich gesagt fehlt mir die Motivation, weil ich, seit dem Zuckerentzug, nicht mehr auf Süßes stehe.

Wenn ich dann aber mal Lust auf Gebäck habe, greife ich auf freilaufende Bio- Eier zurück und backe mir Buchweizen- Waffeln mit ner überreifen Banane, als Süßungsmittel.

Trümmertorte klingt zu schön, da lohnt es sich, die auszuprobieren

[Masche]

Ich werde jetzt meine Bio-Eier auch frei herumlaufen lassen. Ist ja auch grausam, sie in eine Pappschachtel zu sperren.

[Benutzer 4813 wurde gelöscht]

Guter Plan ! Paß bloß auf, daß Du nicht drauftrittst

[OHvalen]

Ich nutze auch nur glückliche Eier. Die hopsen vor Freude im Topf, wenn sie im heißen Wasser baden dürfen.

[Reißleine]

Thema: Was habt ihr heute geändert um leichter abzunehmen?

Ich habe offen in meinem Umfeld darüber gesprochen, welche Ernährung mir gesundheitlich gut tut und welche nicht.

[Die Biggi]

Oh, das ist ein mutiger Schritt!
Ich hab heut auf unserer Bergkirchweih und davor beim Grillen, alles mitgegessen und mitgetrunken , aber nur wenig. Hat gut geklappt, bin noch unter meinem Grundumsatz geblieben.

[Reißleine]

wow, klasse! Das ist die Königsdisziplin, Biggi. Das muss ich auch noch weiter üben. Einmal habe ich was abgesagt, weil ich Rücken hatte und letzte Woche, als meine Freundin hier war, gab es nur Kaffee
Sie wollte mir auch eigentlich nur was vorbeibringen und dafür muss ich ja nicht backen oder Kekse kaufen.
Ich fand es amüsant - wir saßen dann lange zusammen mit dem Kaffee

[Reißleine]

Teller nicht leer gegessen!

[Reißleine]

Ich habe darauf geachtet, was ich eigentlich brauche (anstatt Essen).

[Benutzer 4813 wurde gelöscht]

Wenn Dir das gelingt, ist das SUPERTOLL