Flatterkinn und andere Nebenwirkungen

[Tiggy]

Also ich habe es definitiv von den Chips, Erdnüssen und Flips ..., sowie dem unkoordinierten Essen über eine längere Zeit, leider.

Ich hatte meins von Schokolade... Das zweite Kinn ist inzwischen weg, aber die Haut ist an der Stelle jetzt etwas labbrig...

[Summerlove]

Und genau dieser Labbrigkeit würde ich gerne von Anfang an entgegenwirken. Irgendwann kann man aufgrund der Hitze keine Loops mehr tragen, und da würde ich gerne nicht meine Reservekinnhaut präsentieren.

[Mufflon]

Ich habe mir jetzt ein Retinol-Serum gekauft.
Soll die Haut ja zur besseren Regeneration anregen.R
Da man es eh einmassieren soll habe ich den Punkt auch gleich abgehakt.
Und ich habe wieder mit Benita Cantienis Faceforming-Training angefangen, nach diesem Buch:

Ist alt, hat bei mir aber lange geholfen, ich hatte bis vor kurzem nur kleine Knitterfältchen in den Augenwinkeln.

[Tintenherz]

Es ist schon seltsam, dass so jeder seine eigenen Problemzonen hat.

Mit dem Kinn habe ich bei der Abnahme nie Probleme, da hängt nix, was ich im Gesicht immer bekomme sind Falten. Aber da freu ich mich immer drauf. Mit meinem jetzigen Gewicht bin ich im Gesicht so gut wie faltenlos. Wenn ich so bei 90 kg bin, dann bekomm ich Falten, und darüber freu ich mich immer, da ich dann weiss, ich hab wieder abgenommen.

Was ich auch bemerkt habe, durch die jetzige Gewichtsabnahme passen mir die alten Schuhe wieder...., aber ich hab jetzt trotzdem beschlossen, dass ich sie entsorge, weil sie mir überhaupt nicht mehr gefallen.

Meine Riesengrosse Mega Problemzone ist der Bauch, echt übel. Da wird mir auch nix anderes als eine OP helfen. Mit dem Gedanken trage ich mich jetzt schon. Aber dazu will ich mein Gewicht, wenn ich es mal erreicht habe, auch erst Mal eine Weile halten.

[Mufflon]

Ich bin jetzt gerade in so einer Phase, wo ich bei jeder weiteren Abnahme alle paar Tage einen Truthahnhals bekomme.
Er verschwindet dann wieder, kommt wieder, verschwindet,usw.
Cremen hilft tatsächlich.
Ich nehme morgens nach dem Duschen eine straffende Körperlotion und abends ein Retinolpräparat, das hilft ja der Haut zu regenerieren.
Und so nach und nach wird der Hals schlanker, das Doppelkinn ist fast weg, der Kinnknochen formt sich aus.

Falten habe ich jetzt ein paar an der Stirn.
Der Rest macht sich ganz manierlich.
Die Dehnungsstreifen werden jetzt sichtbar, vorher war das alles gut ausgepolstert. Da muss ich abwarten, wie schlimm das wird.
Was mich momentan sehr fasziniert sind meine Beine.
Die verändern sich durch das dauernde Walken wirklich sehr.
Ich war immer die, wo der Speck gut verteilt war, mit dicken Oberschenkeln.
Und jetzt merke ich, die Innenseiten berühren sich kaum noch.
Sonst konnte ich nie die Knie direkt aneinander legen, jetzt geht das problemlos und ich kann schon fast eine Hand reinschieben.
Walken macht hübsche Beine. Spannend!

[Cantarina]

Wobei das auch Veranlagung ist... bei mir sammelt sich alles an Schenkeln, Hüfte und Po. Es hat 15kg gedauert, bis ich eine Hosengrößer kleiner anziehen konnte Aber jetzt endlich tut sich da auch was und ich spüre "leerere Haut" an den Oberschenkelinnenseiten.

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Ich gebe es ungern zu, aber auch ich habe Folgen von "Mein Leben mit 300kg" gesehen. Fühlt sich so ähnlich an wie die leeren Fettschürzen, die den Teilnehmern da entfernt werden - nur halt in klein.

In die Kinnübungen habe ich reingeguckt, aber bin zu unorganisiert und ungeduldig, das regelmäßig durchzuführen. Das Retinol hingegen triggert meine peinliche und irrationale Liebe zu Nahrungsergänzungsmitteln - kannst Du da mehr erzählen bitte?

[Mufflon]

Das Zeuch ist zum Cremen, nicht zum Essen.

Im Ernst jetzt, Retinol ist eine Variante des Vitamin A.
Vitamin A hilft von innen, genau wie Vitamin E, die Hautregeneration zu unterstützen.
Von außen, als Serum, Ölmischung oder Creme wirkt es aber auch, und da dann besonders bei kleinen Falten und der Regeneration.
Hier kann man das ganz gut nachlesen, ungefähr so hat es mir der Hautarzt auch letztens erklärt:
https://www.beyer-soehne.de/retinol_gegen_hautalterung/

[Cantarina]

Das Zeuch ist zum Cremen, nicht zum Essen.

Verdammt!

Ich mag Cremen leider so gar nicht... es wird die Zeit kommen, da muss ich, aber ich hoffe, ich schaffe es bis zur Rente ohne bzw. nur im tiefsten Winter.

[Mufflon]

Ich hasse das auch!
Aber im Moment sehe ich halt den Erfolg als wichtiger an.
Immerhin habe ich ein Serum gefunden, was ganz leicht ist und kein Schmiergefühl hinterlässt.

[Cantarina]

Das klingt gut - denn mein erster Impuls nach dem Eincremen ist immer: Händewaschen, dringend!!
Also, du darfst mir gerne einen Link schicken oder posten. Wenn es den Mufflon-Test bestanden hat, scheint es auch Cantarinen-geeignet zu sein. Immerhin habe ich eben ganz motiviert Aloe Vera aufgetragen, habe ich noch vom letzten Sonnenbrand und hinterlässt ein angenehm trockenes Gefühl.