Gesunde Snacks im Alltag.

[Sandrainfig]

Welche gesunden Snacks könnt ihr empfehlen, die sich gut in den Alltag integrieren lassen und gleichzeitig beim Abnehmen unterstützen? Teilt gerne eure persönlichen Erfahrungen und Rezeptideen!

[Denkerin]

Hallo Sandra,
ich persönlich halte nichts von Snacks, aber das muss jeder selbst rausfinden. Wie viel möchtest Du denn abenhemn und bist Dui jemand der zu viel snackt? Alternativen wirst Du sicher auch später in den Ernährungstagebüchern finden sobald Du Dich vorgestellt und eine Weile mitgemacht hast. Dann kannst Du Dich für den geschützten Bereich freischalten lassen.
Viel Erfolg!

[Seehas]

Ich interessiere mich für Gesunde Snacks. Da ich immer eine Zwischenmahlzeit brauche am Nachmittag bin ich gespannt was hier so kommt.

[Cantarina]

Vielleicht lassen sich diese beiden Threads zusammenfügen? Der hier steht nur drei Zeilen untendrunter, vor einem Monat gestartet:

viewtopic.php?t=4541