ich bin Sabine, 56 Jahre jung und komme aus Bayern.
Ich war mein ganzes Leben lang adipös mit bis zu 120 Kilo. Dann habe ich nach vielen Ab- und Zunahmen vor ein paar Jahren mit Weight Watchers abgenommen, bin dann weg von den Punkten und hin zum Kalorien tracken, habe meine Ernährung umgekrempelt, meine Bewegung, meinen Kopf.
Bis ich es geschafft hatte und einen gesunden, niedrigen BMI für meine 164 cm erreicht hatte. Ich dachte echt, ich hätte es diesmal geschafft aber so langsam kommen die Kilos wieder und das macht mir Angst, weil ich emotionaler Esser bin und Abends so ein Punkt kommt, tja da ist meine Willenskraft dann im Tiefschlaf und dann tigere ich...
Aber ich will das Ruder rumreißen und diese Kilos wieder loswerden, dann drehe ich halt nochmal eine Runde und sitze nach, hoffentlich gründlich und tiefgehend was meine Lebensweise angeht.
Und darum bin ich jetzt hier bei euch, habe schon viel hier gelesen und mich jetzt angemeldet. Ich freue mich auf Austausch, Motivation und Spaß
Liebe Grüße von Sabine
Herzlich Willkommen.
(tolle Smilies gibt es hier)
