Heißluft Friteuse

Allgemeiner Wissens- und Erfahrungsaustausch über Übergewicht, Ernährungsformen und Diäten
Benutzeravatar
Mopsonaut
Beiträge: 2083
Registriert: Do 3. Dez 2020, 07:25
Wohnort: NRW
Geschlecht: weiblich

Re: Heißluft Friteuse

Beitrag von Mopsonaut »

Meine uralte Actifry nutze ich regelmäßig für schnelles "Backofengemüse" in unterschiedlichen Zusammenstellungen.
Vorgestern mit Paprika, Kartoffeln und Süßkartoffel und dazu Kräuter-Gurkenquark mit Leinöl :D
Bild
Bild
Start Okt.20 - UHU Feb.21 - U90 Dez.21, Mai 22 :handgestures-thumbupleft:
Benutzeravatar
Dea
Beiträge: 673
Registriert: Di 29. Mai 2018, 06:06
Wohnort: RE
Geschlecht: weiblich
Motto: Wenn ICH nichts änder, ändert sich nichts.

Re: Heißluft Friteuse

Beitrag von Dea »

Bei uns wird sie tatsächlich am Meisten für Aufbackbrötchen genutzt.
Lieben Gruß Dea

Bild

Neustart 2.1.24
Ziel 1: U85 => 20.2.24
Ziel 2: -10kg => 12.3.24
Ziel 3: U80 => 26.3.24
Ziel 4: U75 =>
Benutzeravatar
Mufflon
Beiträge: 2574
Registriert: Do 4. Feb 2021, 13:41
Geschlecht: weiblich
Motto: Wovon ich mir immer zu viel mache, sind Nudeln, Reis und Gedanken!

Re: Heißluft Friteuse

Beitrag von Mufflon »

Ich habe gerade meinen neuen Airfryer von Ninja ausgepackt.
Er soll mir dabei helfen, wieder mehr Gemüse einzubauen.
Der Ninja hat den Vorteil, dass ich damit auch Dehydrieren kann, also Gemüse trocknen und Beef Jerky z.B.
Halbling mit 1,57m, von BMI36,6 auf dem Weg ins Tal
☕ IF/ Clean Eating... Das ist der Weg.
⚓92,4➡83,7kg➡55🌊
▶1. Ziel -10%= 83,2kg
2. Ziel -10%= 74,9kg
3. Ziel -10%= 67,4kg
4. Ziel -10%= 60,7kg
5. Ziel -10%= 54,7kg
Molligefee
Beiträge: 5
Registriert: Do 18. Jul 2024, 15:51
Geschlecht: weiblich

Re: Heißluft Friteuse

Beitrag von Molligefee »

Mein Fryer nutze ich schon öfters. In dem Ofen mach ich oft Bratwürste,Hühnerteile, BRÖTCHEN aufbacken ,
Braten, Spargel , Käse Gemüse
Benutzeravatar
LlenaDeVida
Beiträge: 4300
Registriert: Di 5. Okt 2021, 14:19
Wohnort: Berlin
Geschlecht: weiblich

Re: Heißluft Friteuse

Beitrag von LlenaDeVida »

Ich habe Heißluftfriteusen bisher nie auf dem Schirm gehabt, aber letztens wurde mir so davon vorgeschwärmt, dass ich tatsächlich darüber nachdenke, mir eine zuzulegen. Für Gemüse nutze ich momentan hauptsächlich meinen Dampfgarer, aber offenbar können Heißluftfriteusen ja noch eine ganze Menge mehr.

Ofengemüse liebe ich ja auch, und wenn man mit der Friteuse dabei Energie sparen kann... :think:

Ich halte mal die Augen danach auf.
Abnahme seit April 2006
Bild

Abnahme seit Oktober 2021
Bild
Benutzeravatar
Uliuli
Beiträge: 389
Registriert: Di 2. Jan 2024, 15:22
Wohnort: Bei den Bergen, hinter den 7 Zwergen 😁
Geschlecht: weiblich
Motto: Bevor ich mich aufrege ist's mir lieber wurscht

Re: Heißluft Friteuse

Beitrag von Uliuli »

Ich hab seit 2 Jahren eine HLF und nutze sie wirklich häufig
Ich mache Hähnchen, Grillgemüse, kleine Kuchen und vieles mehr darin
Man kann damit wirklich fettarm extrem gute Pommes und Wedges machen.
Tausend Möglichkeiten, ich würde die nicht mehr hergeben
Start am 03. 08. 23 mit 109.3

Bild
Benutzeravatar
Mufflon
Beiträge: 2574
Registriert: Do 4. Feb 2021, 13:41
Geschlecht: weiblich
Motto: Wovon ich mir immer zu viel mache, sind Nudeln, Reis und Gedanken!

Re: Heißluft Friteuse

Beitrag von Mufflon »

Ich habe gerade in 8min Muffins gemacht.
7 Förmchen passen rein. Allein dadurch empfehlenswert, wenn wir zu 2. hier sind, perfekt.
Wir hatten schon früher welche von Philips, aber die waren immer kurz nach der Garantie kaputt, darum jetzt die Ninja Foodi, und bei A...on als 2.Wahl gekauft zum halben Preis.
Ich mag auch die fettarmen Pommes, 1 TL auf 500g Pommes fanden wir ausreichend.
Halbling mit 1,57m, von BMI36,6 auf dem Weg ins Tal
☕ IF/ Clean Eating... Das ist der Weg.
⚓92,4➡83,7kg➡55🌊
▶1. Ziel -10%= 83,2kg
2. Ziel -10%= 74,9kg
3. Ziel -10%= 67,4kg
4. Ziel -10%= 60,7kg
5. Ziel -10%= 54,7kg
Benutzeravatar
Lotta
Beiträge: 1512
Registriert: Mi 23. Aug 2023, 12:23
Geschlecht: weiblich

Re: Heißluft Friteuse

Beitrag von Lotta »

Wir haben uns im Februar ebenfalls eine Ninja zugelegt, die mit zwei Schubladen und ich finde sie toll! Brauche ich weniger Platz, weil ich nur Essen für 1-2 Personen zubereiten möchte, nutze ich nur eine Schublade, benötigen wir mehr Essen, oder möchte ich ,eher Dinge zeitlich zubereiten, nutze ich beide Schubladen. Sie hat einen festen Platz in der Küche bekommen, um sie wegzuräumen hätte ich gar keinen Platz. Dadurch nutzen wir sie aber auch recht häufig.
Liebe Grüße von Lotta

Bild


Höchstgewicht: 138 kg / Startgewicht 2023: 116,5 kg
Startgewicht 2024: 105 kg
Ziele:
1.: Uhu 19.02.24🍀
2.: 91,5 kg (Adipositas 1)🍀
3./4.: U90🍀 / U80
5.: 78,6 kg „Übergewicht“ statt Adipositas - BMI 29,9 kg
Ende: Normalgewicht (60 kg)
Antworten