Forum Adipositas: Gesund Abnehmen!

Danke für die Wilkommmensgrüße
@Denkerin: stimmt, Esselsteyn liegt auch hier, wollte ich auch dir Tage anfangen zu lesen

Hallo zusammen,    ich habe mal wieder meinen Weg hierhier gefunden - nach ein paar Jahren Abwesenheitszeit ;)  Als ich mich gerade hier eingeloggt habe, habe ich gesehen, dass ich mich ursprünglich 2019 angemeldet habe.  Unwahrscheinlich, dass mich noch jemand kennt, deswegen stelle ich mich noch e...

Sehr spannend, danke Sanne! Ich finde das gerade im Hinblick auf die Kommunikation mit den Kindern hilfreich. Ich weiß nicht, inwieweit man das auf "gleichberechtigte" Beziehungen übertragen kann, weil ich finde, dass da immer noch mehr mit reinspielt. Kindern gegenüber (oder Mitarbeitern,...

Was für eine nette Rück-Begrüßung, vielen Dank euch

Hallo liebes Forum, ich weiß gar nicht, ob mich hier noch jemand kennt. Ich hatte mich im Sommer angemeldet, war einige Zeit aktiv und dann fing das Leben an, noch schneller an mir vorbeizurennen als es das eh schon tat und ich kam zu gar nichts mehr, auch nicht dazu, hier zu schreiben. Die letzten ...

Hm, also wenn du das Problem zu Hause gar nicht hast, würde ich nicht davon ausgehen, dass du irgendwelche Unverträglichkeiten hast... Denn die machen ja zu Hause nicht plötzlich Feierabend. Was mir als erstes einfiel war das Gleiche, was Pinky auch schreibt: Könnte vielleicht am sitzen liegen. Viel...

Ich komme auch aus der Nachbarschaft - aus GE, genauer gesagt

Ich habe verschiedene Süßstoffe zu verschiedenen Zwecken. Generell versuche ich, so wenig davon zu nehmen wie möglich, weil mir die Datenlage dazu noch zu unsicher ist und ich schon glaube, dass das ganze gesundheitlich nicht unbedingt total unbedenklich ist. Deswegen versuche ich auch, da zu variie...

Ich esse relativ wenig Obst - so ein bis 2 Portionen am Tag. Was einfach damit zu tun hat dass ich finde, dass Obst relativ viele Kalorien bei relativ geringem Satt-Effekt hat...

Lustig, habe ich heute angefangen ich habe erst eine halbe Folge geschafft, aber ich werde definitiv weitergucken. Bis jetzt finde ich es an ziemlich vielen Stellen so absolut auf den Punkt getroffen, ohne dass da eigentlich groß was passiert.