Forum Adipositas: Gesund Abnehmen!

Das werde ich auch versuchen, bislang hab ich mich immer um Kürbis herumgeschlichen und nicht gekauft

Zum Glück habe ich das Gefühl nicht. Oder ich sehe es ganz genau, wenn ich beobachtet werde. Dann ist es aber kein Gefühl sondern Tatsache. Das ist mir vollkommen egal! Ich esse auf Jahrmärkten etc genauso die fette Wurst wie die anderen auch und im Restaurant wähle ich nicht den kalorienarmen Salat...

Gute Besserung ! Ich persönlich hätte keine Meinung zum Kalorienzählen während einer Krankheit - und Sanne hat Recht, meist hat man doch eh keinen Appetit. Im Gegenteil, mich hat dann immer nach frischen Orangen gelüstet und die habe ich auch gegessen :lol: Mach es einfach so, wie Du es für richtig ...

Im Zuge meiner Beschäftigung mit Bauchtanz hab ich gelesen, dass es gerade wohl bei Rückenproblemen hilft. Ich hab mir für den Anfang Übungen für zu Hause gesucht, die ich zwischendurch immer mal mache, auch mal wenn ich warte bis das Wasser kocht. Sogenannte Isolationsübungen. Ganz genau, Mrs Huds...

Was ist Hausarrest für Erwachsene?
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Herzlich Willkommen

Auch von mir: herzlich Willkommen

Mein erster Gedanke war: absolute Muskelverspannungen. Wird es besser bei Bewegung? Im Stehen mit der Hüfte kreisen wie beim Bauchtanz (also nur die Hüfte, nicht den Rumpf), lockert ungemein. Auf dem Boden, auf der Seite liegend, das obere Bein anwinkeln und gleichzeitig den oberen Arm nach hinten s...

Tipp für langes Stehen in Kälte: auf einem ausgebreiteten Karton (Pappe) stehen. Das isoliert unheimlich gegen die aufsteigende Kälte von unten. Warme Schuhe helfen auf Dauer nur bedingt.

Kürzester Witz:

Brennholzverleih