Forum Adipositas: Gesund Abnehmen!

Ich habe im Prinzip das gleiche Problem. Ich habe niemanden mit dem ich über mein Essverhalten sprechen kann. Essen ist halt immer und überall da, man muss es einfach nur nicht essen und auch regelmäßig Sport machen. Mein Mann sagt immer nur, wer hindert dich daran? Aber so einfach ist es eben nicht...

Ich mag sehr gerne Bockshornklee

Tja, momentan allgemein echt schwierig mit den Docs. Nur Hotlines, KI oder der Verweis auf Doctolib+Co. Das machen nur größere Praxen, den Doctolib ist teuer, Aber eigene online-Buchungssysteme gehen ja auch, helfen dir Minnie, hier nicht weiter. Ich hatte mich schon lange vor meinem Umzug um einen...

Ich hatte sozusagen ein "Umzugsproblem". Meine Katze vom Tierschutz wollte nicht mit, hat total panisch reagiert und hat sich beim einfangen dermaßen in meine Hand verkrallt und kräftig in den Daumen gebissen durch den Fingernagel durch. Ich hatte Kratzer auch noch im Gesicht und Bauch und...

Fruchtfliege hat geschrieben: ↑Mi 12. Mär 2025, 16:36 Boah, das ist ja echt übel. Ich würde mit der bisherigen Praxis noch mal Kontakt aufnehmen, damit die Dir noch schnell in diesem Quartal alles aufschreibt, was Du brauchst. Dann gewinnst Du etwas Zeit

Habe ich schon gemacht. Muss ich weiter weg suchen.
Ich rufe zuerst mal meine Krankenkasse an.

Ich bin umgezogen und finde hier leider keinen Hausarzt. Überall, wo ich angerufen habe, werden keine neuen Patienten aufgenommen. Man kann wohl die 116 117 wählen. Hat das schonmal jemand gemacht bzw. gibt's hier auch jemanden ohne Hausarzt? Und vor allem wo bekomme ich ein Rezept für meine normale...

Ich weiß nicht mehr, wann ich das letzte mal durchgeschlafen habe.
Meistens wache ich nach 3 bis 4 Stunden auf und schlafe dann nach einer Weile wieder ein und wache wieder auf. Wenn ich Glück habe nur ca. 2x, aber oft auch 1 bis 2 stündlich.

Ich ziehe im März um und in der nächsten Stadt gibt es eine Adipositas-Selbsthilfegruppe.
Die trifft sich 1x im Monat.
Vielleicht gibt's das ja auch noch woanders.

Ich muss ausmisten, wir ziehen am 14. März aus. Ich wohne seit 1997 in dem Haus, mein Mann kam 2019 dazu, da hat sich jede Menge angesammelt. Mir fällt das inzwischen leicht, fühle mich nach so eine "Wegschmeiß-Aktion" wie gestern richtig erleichtert. Ich ziehe nicht nur in ein anderes Bun...

Schokomilchshake: gefrorene Banane mit Milch und Backkakao pürieren. Wenn man weniger Milch dazu gibt, ist es Eis.

Karotten koche ich mit TK-Erbsen in ein bisschen Gemüsebrühe und zum Schluß einen Schuß Sojasahne, so ziemlich das einzige Gemüse, dass mein Stiefsohn ißt.