Forum Adipositas: Gesund Abnehmen!

Kürbissuppe mit Garnelen und Curry, Chilli und roten Paprikaschoten plus etwas frisch geriebenen Ingwer.

Sorry, habe nicht gesehen, dass Du schon dabei bist. Ja, das Planen beim Kochen und Einkaufen ist echt anstrengend. Wir haben so einen Mittelweg genommen, also KH sparen ja, ganz verzichten nein, eher umstellen wie auf Proteinbrot, backen wir auch mal selber. Es bringt ja nichts, frustriert vor dem ...

Hallo Gratia, herzlich willkommen, Du bist hier richtig. Oh Mann ja, Homeoffice, Lockdown mir ging es genau wie Dir, alles was ich vorher mir abtrainiert und gehungert hatte, war wieder drauf. Ich stehe auch unter gesundheitlichem Druck, neben der Eitelkeit und dem Wunsch nach mehr Leichtigkeit im L...

Hhhmm, im Krankenhaus kam gerade der Süßigkeitenwagen ins Zimmer gefahren bestückt mit: Schokoriegeln aller Art Ferrero Rocher Marmorkuchen Kekse aller Art Nüsse Chips und Flips Wie gestern nur 1 Cola Light genommen. Nein, ich futtere hier nicht aus Langeweile. 🤗💪 Mir tun alle wirklich leid, die zu ...

Cocktails
Kreuzfahrten
Christkindlmärkte
Wellness-Urlaub
Haha Bienenwachskerzen- Geruch
Busreisen
Große Hochzeiten
Fußball
Kinobesuche

Ich freue mich, dass ich die Klinik morgen verlassen darf und dass es mir schon so gut geht.

Wir machen Raclette ohne Kartoffeln. Auf dem Grill dünne scharf marinierte Rinderfiletscheibchen. Gyros-Pfännchen mit Zwiebeln, Tomate, Gurke. Tex-Mex-Pfännchen mit Bohnen, roten Zwiebeln und zerbröselten Tortillachips. Raclettekäse kommt natürlich auf die Pfännchen drauf. Dazu Guacamole und selbstg...

Vegane Tomatensuppe, aus Frühlingszwiebeln, Zwiebeln, Stangensellerie, Olivenöl- Kokosmehlschwitze, Meersalz, weißer Pfeffer und vielen frischen Tomaten, Basilikum, alles mit dem Zauberstab püriert- genial, muss mich loben. Eigentlich wollte ich heute noch fasten, aber das Süppchen gönne ich mir wah...

Hallo Seehas, tut mir leid, dass Du so ein schweres Jahr hattest. Dann kann es ja nur aufwärts gehen. Mir tut es sehr gut, hier teilzunehmen. Bin überzeugt, es wird Dir ebenso gehen.