Forum Adipositas: Gesund Abnehmen!

Hallo du, Verzeihung, dass ich so lange nicht mehr geschrieben haben. Eigentlich wollte ich hier erst wieder schreiben, wenn ich so eine Woche dabei bin, um sicher zu gehen, dass ich auch wirklich wieder ganz hier bin, aber jetzt sehe ich du bist hier fast alleine :O In der Zeit, wo ich jetzt das Ab...

Doctor Who ist eine Science Fiction Serie Das Kleid ist ein Fan Kleid und an die "Tardis" also, die Raum/Zeit Maschine angelehnt

Augenblick, Foto kommt sofort

Guten Morgen :) Stimmt - der durchschnittliche IQ der Menschen liegt bei 100. Ab einem IQ von 130 gilt man als hochbegabt :) Mit "mein durchschnittlicher IQ" ist etwas anders gemeint: Man wird beim IQ Test in verschiedenen Bereichen getestet. Die Ergebnisse werden dann genommen und der Dur...

Hallo ihr Lieben, Verzeiht, dass ich mich gar nicht mehr zurückgemeldet habe. Ich habe eine dicke Erkältung, die sich wahrscheinlich da schon in den ersten Zeichen gemeldet hat. Meinen Mann hat es einige Tage vor mir erwischt, wahrscheinlich hab ich mich bei ihm angesteckt. Zwischen Erkältung und Mi...

Guten Morgen ihr Lieben, Ich weiß grad echt nicht was los ist. In den letzten Wochen geht es mir echt schlecht. Meinen Haushalt habe ich endlich in den Griff bekommen, worüber ich auch sehr froh bin, aber dafür ist meine Energie auf einem Low-Level des Jahrhunderts. Ich denke, dass es rein psychosom...

Huhu Tintenherz :) Das ist doch nicht beleidigend :D Ja - ich bin sehr schwer. Deswegen habe ich mir auch anfangs etwas Sorgen gemacht, dass es zu sehr auf die Knie gehen könnte. Deswegen hab ich ganz langsam über Wochen mit Intervalltraining angefangen, bis ich irgendwann die strecke durchlaufen ko...

Ich hab ja schon eine lange Diätkarriere hinter mir. Im Prinzip war ich seit meiner Kindheit permanent auf Diät. Mit dem Ergebnis, dass ich dicker und dicker wurde. Wie ich das geändert habe? Zunächst habe ich den größten "Runterzieher" in meinem Leben entfernt und den Kontakt zu meinen El...

So ich war gestern im Fitnessstudio - 15min Joggen (5km/h), 70min Krafttraining, 5km nach Hause gehen Insgesamt ca. 13.500 Schritte.

Heute Morgen war ich dann joggen. Allerdings "nur" 4km, weil mir danach durch einen Wolkenbruch ziemlich kalt wurde -.-'

Das mit dem Essen wird schon noch. Immer einen Schritt nach dem anderen

Ich komme gerade vom Joggen wieder rein. 6km in 1std 11min