Forum Adipositas: Gesund Abnehmen!

Heute gibt es einen großen, bunten Salatteller mit Paprika, Ei und Käse (für meinen Mann + Oliven)

Salat mit Putenbruststreifen

Mufflon hat geschrieben: ↑Do 1. Aug 2024, 21:45 Ich habe mir gerade Safran bestellt.
Dr.Michalsen hat da einige gute und erfolgreiche Studien zu Safran und positiver Einfluss auf Allergien erwähnt.
Einen Versuch ist es wert.

Ich liebe Safran
Wo hast du ihn bestellt?

Wir gehen heute essen: Fisch mit Grillgemüse

Danke schön Lotta

Hier gab es heute Feta mit Paprika aus dem Ofen

https://www.aok.de/pk/magazin/ernaehrung/obstgemuese/entzuendungshemmende-lebensmittel/ Diesen Link habe ich gerade gefunden. Vll ist da was für euch dabei? Kurkuma & Co. Fleisch wenig, aber wenn Fleisch, dann eher Geflügel oder Rind? Was verursacht weniger Schmerzen? Das habe ich noch nicht so ...

Ich hatte heute Lachs vom Grill

Das ist Telepathie
Ich habe in den letzten Tagen zu dem o.g. Thema hier im Forum gelesen und bin dankbar über den Austausch dazu.

Auf Schwein reagiere ich ebenfalls. Fisch schaffe ich gut 2x in der Woche und Gewürze / Kräuter liebe ich eh.

mittwochs schaue ich immer, was der Wochenmarkt so hergibt.

Entweder esse ich Salat oder Brokkoli mit Hähnchenbrust