Forum Adipositas: Gesund Abnehmen!

Wow... das ist schon ziemlich hart, sich so bei anderen einzumischen. Ich habe den Kollegen an der Weihnachtsfeier ein Glas Sekt zu trinken (Widerlich süß... igitt) und danach fünf Gläser Wasser hinterherzukippen. Da waren sie zufrieden... unter der Woche sitzen sie da, schauen sich an, was ich zum ...

Ach ja, Spazierengehen mit Hund, Planschen usw. finde ich auch alles ganz prima. Seit ein paar Tagen traue ich mich auch joggen zu gehen (eher Intervalllaufen), aber das ist noch nicht gesellschaftsfähig. Ich würde mich sehr über Spazierengehen mit Erfahrungsaustausch freuen - leider sind jetzt die ...

Neeeiiinnn! Das ist ja toll! Es gibt noch eine nette Abnehmkollegin aus der Ecke Böblingen und ich bin aus Rottenburg, arbeite aber demnächst in Nürtingen und gehe gern in RT shoppen.

Danke!!! Das sind tolle Ideen (und ich liebe Zwiebeln) - auch die Rote Beete Idee klingt wundervoll... wird alles in den nächsten Wochen getestet.
Tausend Dank!

Hallo ihr Lieben - die Weihnachtsfresserei ist vorbei und ich stelle fest, dass meine kulinarischen Fähigkeiten, wenn es um die Zubereitung von reinen Gemüsegerichten geht, ein wenig unterentwickelt sind. Im Sommer war es einfach reine Gemüsetage zu machen, aber im Winter schmecken Tomaten und Gurke...

Hi und Willkommen! Ja, die Ratschläge des Umfelds sind immer so eine Sache. Dass Essen eine echte Sucht ist, verstehen viele nicht. Auch, dass etwas, das dem einem hilft, dem anderen vielleicht nichts bringt, sorgt oft für Unverständnis. Ich schätze, dass man ausprobieren muss, was tatsächlich hilft...

Hi und Hallo, Willkommen, ich bin ähnlich gestartet ( hatte mich nicht auf die Waage getraut, also sind 92,5 ein Schätzwert) und einen großen Schritt vorwärts gekommen. Falls du Lust auf Erfahrungsaustausch hast, gib Bescheid! „Schwabenländle“ ist ja ein dehnbarer Begriff, aber ich komme aus dem 72 ...

Hi - das hat ne Weile gedauert... sorry... Ja, für mich sind das aufeinanderfolgende Phasen: von „manisch“ über „ernüchtert“ bis „depressiv“... etwas überspitzt ausgedrückt. Für mich dabei wichtig, welcher Phase man Bedeutung beimisst. Ich versuche das Gefühl aus Phase eins so lange wie möglich zu h...

Hi Elfentau,
ich denke es wäre klug erst alles andere zu versuchen - eine OP klingt immer nach einfacher Lösung, aber die Gefahr und die Konsequenzen sind nicht zu unterschätzen! Es gibt andere Lösungen - ganz sicher! Viel Erfolg hier!

Ich hab heute eine Hose in Größe 40/42 gekauft und sie passt mir. Für mich ist das ein Wunder, mindestens wie weinende Madonnen oder Wasser zu Wein oder so was.