Forum Adipositas: Gesund Abnehmen!

Hallo, habe mal kurz dein Medikament gegoogelt. Eine Nebenwirkung kann Gewichtszunahme sein. Daher finde ich es durchaus beachtlich, dass das bei dir nicht der Fall ist, sondern du dein Gewicht hältst. Wirkliche Tipps kann ich dir leider nicht geben. Der Mensch ist keine Maschine und dein Körper bra...

Und Julius Meinl Kaffee gibt es immer noch? Auf den hat meine Oma geschworen und ihr Kaffee war auch immer besonders lecker. Sie hat immer eine Prise Salz auf das Kaffeepulver getan, das nimmt Bitterstoffe weg und macht den Kaffee milder. Manchmal mache ich das auch, aber meistens vergesse Klar gib...

Kaffee am liebsten Filterkaffee aus unserer Maschine mit gehörig Milch (Vollmilch). Falls die mal kaputt ist/entkalkt werden muss oder so French Press. Selten Espresso aus der Bialetti- oder Milchkaffee aus derselben. Mild muss der Kaffee sein, sonst Magenschmerzen. Am liebsten Papua-Guinea-Kaffee v...

Ich sehe das so wie OHvalen. Bin als Kind gegen durchgeimpft worden. Masern, Windpocken und Mumps hatte ich als Kind bzw. Jugendliche - da wurde noch nicht geimpft. Röteln als junge Erwachsene. Tetanus, Polio und Diphterie (von wegen die Krankheit gibt es bei uns nicht mehr) lasse ich ggf. auffrisch...

Auch von Iris Zachenhofer das Buch "Kopfsache schlank: Wie wir über unser Gehirn unser Gewicht steuern", das war ihr erstes Buch und darin erzählt sie auch ihre eigene Abnehmgeschichte. Sie ist, was die Auswahl der Lebensmittel und die Verteufelung von Fastfood angeht für meinen Geschmack...

Warum wären 10 kg zu viel? Verstehe ich nicht, überall im www ist im Umlauf, dass dies locker möglich wäre, wenn man sich halt dran hält, und das mache ich, bei mir gibt es keinerlei kalorische Ausrutscher. Weil du vermutlich nach deinem Ziel wieder anders essen würdest, oder ? und dann nimmst du u...

Warum wären 10 kg zu viel? Verstehe ich nicht, überall im www ist im Umlauf, dass dies locker möglich wäre, wenn man sich halt dran hält, und das mache ich, bei mir gibt es keinerlei kalorische Ausrutscher. Weil du vermutlich nach deinem Ziel wieder anders essen würdest, oder ? und dann nimmst du u...

Du kannst doch bestimmt in deiner Lage und mit deiner Vorerkrankung auch ausnahmsweise einen Impfstoff aussuchen....? Das würde ich auf jeden Fall versuchen. Gibst du uns Bescheid, wie es dir mit der Impfung ergangen ist? Und ansonsten gute Besserung..... Bisher ist überhaupt nicht vorgesehen, dass...

Heute wirds Szegediner Gulasch mit Salzkartoffeln geben.

Hier noch eine Plattitüde, die aber so ganz wahr ist: Iss weniger als Du verbrauchst, dann nimmst Du ab. Das ist wahr und richtig. Aber der Weg dahin das dauerhaft zu erreichen ist komplex und individuell und kann sehr schwer sein. Aber deswegen ist diese "Plattitüde" kein Bullshit. Selbs...