Forum Adipositas: Gesund Abnehmen!

So ich hab ihn jetz bestellt und bekomme ihn am Samstag.....Ich bin echt gespannt

:happy-cheerleadersmileygirl: Hallo Bine64, auch von mir ein herzliches Hallo Ich bin nun seit ein paar Monaten hier! Finde immer mehr meinen Weg und hätte längst aufgegeben, wenn es dieses Forum nicht gäbe. Ich habe durch die AD 30 kg zugenommen und durch den heftigen Heißhunger leider nicht so tol...

Dea magst du mir sagen, wo du ihn bestellt hast? Vielen Dank

Auch von mir ein in herzliches Hallo und Grüße von Rosenheim nach München und ebenso Heilerziehungspflegerin....aber schon EMRente......mir hilft das Lesen der anderen immer wieder meine eigene Muster zu erkennen....Ich bin auch noch ganz am Anfang und mein Schweinehund Günther ist seeeehr grooooß :...

Ich auch......

Geht mir ganz genau so. Der Zuspruch, die aufmunternden Worte aber auch das geschriebene geben mir hier immer wieder Mut und Kraft und Zuversicht.....jede Geschichte ist so wertvoll..... Ich bin auch noch nicht sooo lange da, aber ohne diese Gruppe hätt ich schon längst wieder aufgegeben..... Weiter...

Herzlich Willkommen

Also Platzsparender auf jeden Fall und ich denke auch, die Bewegung ist fast gleich.....Ich hab nur Angst dass mir dieses Ding zu sehr in den Bauch drückt....Ich bin da sooo empfindsam

Gestern gab's Auberginensalat mit gebackenen Camembert und heute Salat, Wiener Würstl und ein kleines Schälchen Milchreis.....