Forum Adipositas: Gesund Abnehmen!

Wir haben ja grade unsere Muckibude gekündigt und ich bin ab April dann auch für meinen Mann verantwortlich, ihm die neuen Übungen beizubringen und uns beiden in den A...... zu treten damit wir auch was machen, also trainieren, nach dem " wunderschönen" neuen Programm. Ich habe es heute ma...

Herzlich willkommen hier! Ich fahre auch Motorrad, - und ja - es ist ein herrliches Gefühl, wenn man in den Motorradklamotten noch gut Luft kriegt und sich geschmeidig bewegen kann! Viel Erfolg und Motivation wünsche ich Dir!

Naja, Masche schnüffelt jetzt auch in der Muckibude rum. Ich glaube nicht, dass man von Laufen, Hunderunden, Radeln unbedingt alle Muskeln im Gleichgewicht aufbaut und erhält, vor allem nicht durch anstrengende einseitige Arbeit. Habe mich jetzt allerdings auch im Fitnessstudio abgemeldet. Das war e...

Ja, das ist ganz schlimm jetzt, wir sind nach unserem Umzug auch ewig rumgerannt, bis uns, oh Wunder, eine Hausarztpraxis ohne zu zögern neu aufnahm. Eine Frauenärztin fand ich auch, nur noch keinen Augenarzt. Diese von Dir genannte Nr. haben wir noch nicht angerufen. Aber man soll glaube ich mal di...

Ah, danke, das klingt wirklich gut. Ich habe nur eine Stachelball auf dem ich mich hin und her rolle, tut auch ganz gut.

Shaktimat, was ist das denn?

Ich freue mich auch von OHvalen zu hören!!! Was ich aber noch immer nicht begriffen habe, ist, was ist nun eigentlich offener und was unöffentlicher Bereich? Und wie merke ich eigentlich den Unterschied? Und wo bin ich drin?

Ein herzliches Willkommen!

Wow, sind die alle schön!!! Kann mich garnicht satt sehen. Die verschiedenen Fersentechniken! Faszinierend!
Das erste ist eine Mütze? Auch wunderschön!

Tja, ich hatte das ja auch grade probiert, einmal im Monat nur wiegen, konnte mich erstaunlich schnell umgewöhnen, was ich nicht vermutet hatte. Aber bei mir hat es sich nicht bewährt, in 2 Monaten habe ich fast 2 Kilo zugenommen. Ich brauche die engmaschige Kontrolle, ist nicht schön, aber besser a...