Über dies Forum
Für wen ist dies Forum da?
Das Adipositas-Forum ist eine offene Selbsthilfe-Gruppe für übergewichtige Frauen und Männer, die aus gesundheitlichen Gründen ernsthaft und langfristig abnehmen möchten. Ohne Schlankheitsprodukte oder Abnehmpräparate!
Ab wann ist man übergewichtig?
Dafür gibt es verschiedene Definitionen. Eine Möglichkeit, Übergewicht festzustellen, ist der BMI (Body-Mass-Index):
BMI = Gewicht (in kg) / Größe (in m)²
Bei einem gesunden, durchschnittlich gebauten Erwachsenen sollte der BMI zwischen 18,5 und 25 liegen. Nähere Informationen findest du zum Beispiel auf Wikipedia.
Wenn du übergewichtig bist und in Gemeinschaft netter Leute abnehmen möchtest, dann bist du in diesem freundlichen Abnehm-Forum herzlich willkommen. Das gilt natürlich auch, wenn du mal übergewichtig warst, und dein erreichtes Wunschgewicht nun auf gesunde Weise halten möchtest. Die Teilnahme ist kostenlos, und es gibt auch keine Werbung für irgendwelche Abnehmpräparate. Hier setzen wir auf langfristige Konzepte: Ernährungsumstellung, Sport, und gegenseitige Unterstützung.
Komm' herein und schau dich um! Wenn du erstmal nur mitlesen willst, brauchst du dich nicht zu registrieren.
Wichtige Hinweise
• An fremden Rechnern (z.B. in Internet-Cafes) das Forum bitte immer mit Abmelden verlassen.
• Bitte keine Texte von anderen Webseiten hierher kopieren.
• Die Regeln des Forums und die Hinweise zum Datenschutz findest du in der Navigationsleiste.
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